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질문내용	전화로 먼저 상담가능한가요-?
작성자	박*환 [조회 : 4]
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대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 금강산도 식후경 , 아무리 재미있는 일이라도 배가 불러야 흥이 난다는 말. 미니 토마토를 아낌 없이 써서 만드는 파스타 요리 스칼파리에로는 매우 맛있고 영양학적인 면에서도 매우 뛰어난 음식이다. -이사구로 유키오 향기는 역풍에 이기지 못하고 부용도 백단향의 내음도 그러하다. 가르침에 따라가는 사람의 향기는 순역(順逆)의 바람을 넘어 언제나 향기롭다. -법구경 일이란 사람 수가 많다고 빨리 되는 것은 아니다. -손자병법 오늘의 영단어 - rationing : 배급, 할당, 배급주는 일 오늘의 영단어 - unwed mother : 미혼모, 정식결혼하지 않은 산모 오늘의 영단어 - observatory : 관측소, 전망대 훌륭하게 이행된 의무로부터 나오지 않은 권리는 가질 가치가 없다. -간디